当ブログをご覧くださり、ありがとうございます☺︎
本記事ではわたしのプロフィールやダイエット経歴を記載しています。
「うなぎってどんな人？」って思った方は、お暇な時に読んでみてください♪
うなぎのプロフィール
1992年生まれのアラサー主婦です。
R5.1月に生まれた娘と、旦那との3人で暮らしています☺︎
超がつくほどのインドア派で、とにかく家でゴロゴロしていたい派です（笑）
ダイエット経歴
産前60Kg→49Kgのダイエットに成功
実は妊娠する前にもダイエットをしたことがあり、その時は1年間で−11 Kgのダイエットに成功しました。
その時のビフォーアフターがこちら。
多分人生でいちばん頑張った時期で、毎日1時間は有酸素運動と筋トレしてました。今では考えられない・・・
痩せた時は本当にうれしくて、自己肯定感もMAXになるし、着たい服が着れるのが楽しかったです。
産後人生マックスの65Kgへ
ー11Kgのダイエットに成功してから1年後ぐらいに第一子を妊娠。
妊娠中は食べづわりタイプで、とにかくなにか食べてないと気持ち悪かったです。
そのせいか、どんどん体重は増加していき出産直前は70kg近くまで増加！
出産後は勝手に4kgほど減って65kgまで戻りましたが、それでも30年の人生でMAX体重になりました^^;
ごらんのとおりぶよぶよした体に自分で自分が嫌になります。
もちろん妊娠前に着ていた服はすべて全滅。下着もいまだにマタニティ用のパンツを履いているぐらいです・・・。
今後の目標
目標は1年後までに産前の51 kgまで体重を落とすこと！
ママになったこともあり、以前11kg痩せた時のようにバリバリ筋トレする時間をとるのは難しいと思います。
なので、ゆるーいペースで時にはモノにも頼りつつダイエットしていけたらと思います☺︎
当ブログの目的
最後に、当ブログではわたしが産後ダイエットに奮闘するなかで、役立ったことや気づいたことなどを記録していきます。
同じく産後ダイエットに励むママさんのお役に立てれば嬉しいです。
インスタグラムでも公開ダイエットをしているので、よければフォローしてもらえると嬉しいです♡
＼ 公開ダイエット中です ／
