こんにちは！産後ダイエッターのうなぎです
「iHerb(アイハーブ)」といえば海外のサプリが安く買えるというイメージしかなかった私ですが、ダイエットを始めてから何度もお世話になっています。
なぜなら、ダイエッターに嬉しいヘルシー食品やオーガニック食品が沢山あるんです！
ただ、あまりにもたくさんありすぎて、何を買えばいいかわからないよ〜！ってほど取り扱い商品が豊富なので、個人的におすすめな商品をピックアップしてみました。
わたしが8kg痩せたダイエット期間中も、たくさんお世話になったリピ買い品なので、よければ参考にしてみてくださいね
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そもそもiHerbって？
「iHerb(アイハーブ)」とは、アメリカ発のネットショップで、自然・オーガニックの視点でセレクトされたサプリメント、コスメ、食品、日用雑貨などが取り扱われています。
海外のECサイトなので「日本語で注文できないんじゃないの？」と思うかもしれませんが、日本語にも対応しているので楽天やAmazonと同じように通販できますよ◎
iHerbで買える！ダイエット中におすすめの食品をご紹介
ここからは、ダイエッターの私が愛用しているiHerbのダイエット食品をピックアップしました。
ぜひiHerbのお買い物の参考にしてください♪
【ウォルデンファーム】ゼロカロリーパンケーキシロップ
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とにかく迷ったらまず買って欲しいのが、王道ですが、ウォルデンファームのパンケーキシロップ。
このシロップのすごいところは、糖質・脂質・炭水化物ぜんぶゼロ！
なのにちゃんと甘くて美味しい。
パンケーキシロップという名前ですが、私は毎朝ヨーグルトやオーバーナイトオーツにかけて使うことが多いです。
おから蒸しパンにかけてもおいしいし、とにかく万能。
罪悪感なく甘いものが食べれるので、冷蔵庫に必ずストックしてます。
【フラップジャック】プロテインパンケーキミックス
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次におすすめしたいのがこれまたiHerbでは王道かもしれませんが、フラップジャックのプロテインパンケーキ。
「プロテイン」の名前の通り、1食でプロテインが20gもとれちゃう！
ダイエット中「高たんぱく」を心がけてから、たんぱく質をしっかりとることの難しさを痛感している方も多いのではないでしょうか。
私も結構意識してはいるのですが、それこそプロテインを飲んで補わないと、なかなか普段の食事のみで目標のたんぱく質量を達成できないんですよね。
でも、フラップジャックのパンケーキはおやつ感覚でたんぱく質を補えるし、なにより普通に美味しいです。
1つ目で紹介したゼロカロリーパンケーキシロップとの相性も抜群。
あまーいパンケーキを食べたい欲を充分満たしてくれます。
ちなみに、水のみで作れる商品なのですが、そのままの作り方だとモサモサするので、サイリウムをちょこっと入れるのが個人的におすすめです。
【アトキンス】キャラメルナッツチュー
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これはもう、チョコ。スニッカーズそっくりな低糖質おやつです。
午後3時の甘いものが食べたい欲を完全に満たしてくれます。
食感もスニッカーズのようで、すごく甘い。
なのに糖質2g。総脂質も8g。食物繊維も6g入り！神か。
結構甘いので、わたしはコーヒーと一緒に食べるのが好きです。
スニッカーズを食べるなら、ダイエッターは絶対アトキンスのキャラメルナッツチューを食べるべきだと断言したい商品ですね。
【Peanut Butter & Co.】ピーナッツバター
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こちらはただのピーナッツバターではなく、プロテインが入ったピーナッツバター。
パンに塗ってもいいのですが、私は朝オーバーナイトオーツに溶かして食べてました！
粒ピーナッツがたくさん入っていて、ザクザクしてとっても美味しいです
トランス脂肪酸が入っていないのも嬉しいポイントです♪
iHerbでダイエッターが買うべきおすすめ食品：まとめ
今回は8kgのダイエットに成功した私がリピ買いするほど大好きなアイハーブのおすすめ食品をご紹介しました。
どれもアイハーブでは人気の王道な商品ばかりな気もしますが、買ってみると人気の理由がわかると思います！わたしも大好きな商品になりました^^
これいいな！って思った商品があったら、また随時更新していきますね。
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